蒲公英

（圖片來源：園林植物網）

出門踏春，你在草地上肯定見過這樣的小花黃，花謝之后，就像一個毛茸茸的小球，這就是蒲公英啦。蒲公英的葉子可以用來涼拌，做湯，藥食兼?zhèn)?，具有豐富的營養(yǎng)價值呢。

常用方法：

摘取蒲公英的新鮮花朵，清晰干凈，瀝干水分。

將蒲公英花朵放入茶碗中，倒入開水，約十分鐘后，過濾即可飲用。

功效：清熱解毒去火。

垂盆草

田間地頭，我們會經常看到垂盆草的身影，很多花友也會在家里養(yǎng)上兩盆，生長速度非?？欤恍枰眯牡墓芾?，很快就能長滿一盆。

功效：

垂盆草可以消炎止痛，治療輕微的水火燙傷。

使用方法：

摘取垂盆草莖葉，用清水洗干凈，然后研磨成漿糊，敷到傷口處。

黃花菜

（圖片作者：游騎兵_M4  來源：）

黃花菜在我國南北地區(qū)都有種植，又叫忘憂草、萱草，園林綠化中也常能見到它的身影。

功效：

滋潤皮膚，增強免疫力

使用方法：

黃花菜多用來熱炒，涼拌（焯水后再涼拌）。需要注意的是黃花菜含有秋水仙堿，所以一定不能生食。不管是在市場購買的黃花菜，還是自己種植的黃花菜，在食用之前，一定要用溫水浸泡一段時間。

（圖片作者：游騎兵_M4  來源：）

薄荷

薄荷盆栽養(yǎng)護簡單，味道清新，用薄荷葉片來泡茶，可以清心明目，去火消炎。

做法：

1、摘取鮮艷的薄荷，注意不要用老葉黃葉，用清水沖洗干凈。

2、把茶壺清洗干凈，放入茶葉，然后倒水適量的沸水，將茶葉清洗一遍，再加入準備好的薄荷葉片，再次加入沸水，沖泡幾分鐘后，便可倒出來，待溫涼后飲用。

蘆薈

（圖片作者： 少臥狼 來源：百度知道）

蘆薈的藥用價值，那是相當多啦，美容養(yǎng)顏，清熱解毒，殺菌抗炎，一盆小蘆薈頂個百寶箱。

使用方法：

在蘆薈的品種當中，庫拉索蘆薈可以直接使用，用庫拉索蘆薈葉片的汁液涂抹皮膚，可以讓皮膚光滑白嫩，保持濕潤，臉上的小皺紋都會減少。

薺菜

（圖片作者：密農人家趕  來演：新浪博客）

薺菜不用種，春天一到，野地里的薺菜就開始反春，提著籃子拿著小鏟，不一會就你能挖滿一籃子。

功效：

薺菜含有豐富的營養(yǎng)價值，能夠促進新陳代謝，還能增強人體的免疫力。

使用方法：

薺菜的食用方法多樣，可以做涼拌菜，可以煲湯，熱炒，味道鮮美，絕對是春天里必吃的一道野菜。

花友們，

你們知道哪些有藥用價值的花花草草呢？

趕緊和大家分享一下吧~

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