枸杞怎么泡茶

枸杞泡茶可以用枸杞的葉子和果實(shí)來進(jìn)行沖泡，即可飲用。枸杞在泡茶的時(shí)候，可以搭配一些其他的材料，制成花茶，例如貢菊、紅棗、金銀花和陳皮等。

在沖泡茶飲的時(shí)候，將枸杞和其他的一些材料進(jìn)行搭配，可以起到不同的作用，更加保健。

枸杞泡茶的作用

枸杞泡茶具有很多的功效。

枸杞主要用于治療腎虛、腰膝酸痛、耳鳴以及明目的功效。枸杞可以預(yù)防動(dòng)脈硬化和人的老化，可以溫暖人的身體，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲勞。枸杞本身含有各種為他們，更加可以促進(jìn)新陳代謝，所以枸杞真是的很好的東西。

枸杞用葉子和果實(shí)來泡茶，對人的身體具有很大的好處，它其實(shí)是一種中藥，有說法是如果一個(gè)人3天沒有排便，喝上一杯沒有苦味的枸杞茶，就可以清除宿便。

此外，長時(shí)間飲用枸杞茶，并不會(huì)有副作用，治療體虛、并可以健胃，治療便秘、失眠，低血壓。將枸杞根煎湯飲用，可以降血壓。

枸杞泡茶注意事項(xiàng)

用枸杞泡茶需要注意，因?yàn)殍坭奖旧頊責(zé)嵘眢w的作用很強(qiáng)，所以患有高血壓或者是性情比較急躁的人最好不要飲用。而身體比較虛弱，并且經(jīng)常生病的人，最好是可以每天都飲用，可以起到很好的保健作用。