懷孕期用開(kāi)塞露對(duì)胎兒有影響嗎？孕期如何預(yù)防便秘痔瘡？
孕婦如果長(zhǎng)期便秘得不到緩解，將會(huì)對(duì)自己以及腹中胎兒都造成影響，下面小編為大家介紹懷孕期用開(kāi)塞露對(duì)胎兒有影響嗎？孕期如何預(yù)防便秘痔瘡？ 懷孕期間可以用開(kāi)塞露嗎？懷孕期間可
孕婦如果長(zhǎng)期便秘得不到緩解，將會(huì)對(duì)自己以及腹中胎兒都造成影響，下面小編為大家介紹懷孕期用開(kāi)塞露對(duì)胎兒有影響嗎？孕期如何預(yù)防便秘痔瘡？
懷孕期間可以用開(kāi)塞露嗎？
懷孕期間可以使用開(kāi)塞露，但是不能常用形成依賴性。
開(kāi)塞露的成分是甘油，對(duì)胎兒沒(méi)有副作用，但是常用的話容易形成依賴性，更容易便秘。所以，不建議常用開(kāi)塞露。
孕期尤其是孕晚期，很多孕媽媽都會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，只靠開(kāi)塞露是解決不了問(wèn)題的，必須從根本上來(lái)解決。
①飲食上，一定要清淡為主，多吃新鮮果蔬，尤其高纖維的蔬菜。禁辛辣油炸食物，辛辣油炸食物只能加重便秘。
②運(yùn)動(dòng)上，孕媽媽一定要運(yùn)動(dòng)，可以散步也可以瑜伽，以舒緩為主。嚴(yán)禁躺著不動(dòng)（除非因身體原因醫(yī)生要求的）
③適量飲水，可以潤(rùn)腸通便，所以即使孕晚期孕媽媽們尿頻，也需要喝水，只要控制時(shí)間，睡前減少水分?jǐn)z入即可。
④嚴(yán)禁使用瀉藥，開(kāi)塞露使用的話也不要太頻繁，以免形成依賴性。
由于孕期，黃體酮分泌增加，胃腸道張肌力減弱，腸蠕動(dòng)減慢，再加上飲食結(jié)構(gòu)的改變，孕期運(yùn)動(dòng)量減少，胎兒增大，壓迫直腸，引發(fā)便秘，同時(shí)常伴有痔瘡的發(fā)生。
孕期，要注意以下幾點(diǎn)，預(yù)防便秘和痔瘡
首先，養(yǎng)成排便的習(xí)慣，一有便意就入廁，不要忍著。即使在廁所未排便，也不要太緊張，給自己帶來(lái)壓力。
多吃促進(jìn)排便的食物。多吃富含粗纖維的蔬菜水果，蘋果，香蕉，葡萄，海帶，芹菜，韭菜等，可能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，幫助孕婦排便。也可以多吃西梅，西梅富含大量的膳食纖維，對(duì)緩解便秘有好處。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。很多孕婦孕晚期行動(dòng)不便，而不愿意活動(dòng)身體。但是便秘在孕晚期最為常見(jiàn)，因此，孕晚期，孕婦也可以選擇一些力所能及的運(yùn)動(dòng)，比如散步，比如孕婦瑜伽等。
多喝水，保持愉快心情。要多喝水，大口的喝，同時(shí)生活有規(guī)律，不要熬夜，早睡早起，保持平和的心態(tài)。
