使用地暖的時候是需要開窗的，但是地暖是屬于升溫慢，不像空調那般開窗的時候可以關掉，地暖不建議短時間內（3天以內）頻繁開關，所以即使外出上班，也是不建議關閉地暖開窗通風的，因為回去后地暖升溫需要半天，若是直接開著地暖通風，也是浪費，能換氣，卻加大了地暖的使用功率，所以使用地暖還是配合新風機效果更加，能夠保暖還能24小時通風。

但開窗方式有講究：

1、開窗時間。 早8點—11點，午13點—16點。這個時間段大氣擴散條件比較好，污染物濃度較低，開窗換氣效果較好。其中以早上10點左右，下午3點左右，為開窗換氣的最佳時間。

2、開窗時長 每次開窗通風20-30分鐘即可。如果窗戶只是開個小縫，通風時間增至30分鐘~1個小時。

3、開窗次數(shù)每天開窗3到4次就已經足夠。頻繁或長時間開窗，反倒還會降低室內空氣質量。

4、開窗方式 最佳的開窗方式應該是，打開居室中距離最遠的兩個通風口。要讓空氣有進有出，經過整個房間，通風效果才好。

晚上睡覺前關閉窗戶也是很不科學的做法。 因為人們在入睡后，每分鐘將吸入300毫升氧氣，并且呼出250毫升的二氧化碳氣。據(jù)統(tǒng)計入睡三個小時以后，室內的二氧化碳氣體可增加數(shù)倍。與此同時，細菌數(shù)量、塵埃數(shù)量及其它的有毒物質也會成倍的增長。這些物質會隨著人的呼吸又被吸入體內，嚴重的威脅了人體的健康。所以，晚上睡覺最好不要把窗戶全部關嚴，而應當留扇換氣窗，以保證室內的通風，空氣新鮮，這樣有利于人們的健康