頸椎按摩儀推薦：頸椎按摩儀—護(hù)頸儀怎么選？SKG—倍輕松—迪斯—西屋—藍(lán)寶—小熊哪個(gè)牌子好？
作為一個(gè)996的卑微打工人，身上最常出現(xiàn)的不適大概就是頸部酸痛了。想要按摩，沒錢去不起按摩店，但是頸部按摩儀可以實(shí)現(xiàn)按摩效果呀。因此，前段時(shí)間入手了一款頸部按摩儀，不得不說效果真不錯(cuò)?，F(xiàn)在就把我
挑選按摩儀的經(jīng)驗(yàn)分享給大家！滑動(dòng)到最后有更全面的產(chǎn)品推薦哦~下面安利3款超高性價(jià)比的頸部按摩儀，著急的朋友可以任意抱走一款。
1、西屋頸部按摩儀
最近很火的一款。蝸牛形狀，物理按捏更加舒適，我真的很怕那種電刺激的頸部按摩儀，渾身不舒服哈哈。仿人手捏舒服勁道，不止脖子，腰、腿各個(gè)部位都能按摩，超級(jí)舒服，強(qiáng)烈推薦
2、網(wǎng)易嚴(yán)選頸椎按摩器
價(jià)格十分親民。披肩式，采用物理按摩的方式，實(shí)現(xiàn)了全方位的按摩；3D機(jī)芯和6個(gè)按摩頭的搭配使用，靈活性的按摩手法更加舒服：
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一、為什么要購(gòu)買頸部按摩儀
我愿稱頸部按摩儀是個(gè)老少皆宜的放松神器。作為上班族，每天不是盯著電腦便是盯著手機(jī)，頸椎一直保持同個(gè)姿勢(shì)，時(shí)間久了，自然會(huì)出現(xiàn)疼痛等癥狀。
而對(duì)于學(xué)生黨，尤其是高三或者是初三的朋友來說，每天一刷題，頭部保持同一姿勢(shì)更是常態(tài)。而如何緩解頸部的酸痛呢？
1、去按摩店進(jìn)行專門的按摩，可以有效的緩解酸痛的癥狀，但是這種方式成本較高，且也不是每個(gè)人都能有充足的時(shí)間去按摩。
2、使用頸部按摩儀進(jìn)行按摩，成本低且使用方便。而頸部按摩儀不單單可以通過按摩排出乳酸，緩解肌肉的疲累，更是可以促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而改善睡眠的質(zhì)量。
無論從事什么職業(yè)，多多少少頸椎部位都會(huì)酸痛，購(gòu)買一臺(tái)頸部按摩儀，便可以輕松解決酸痛感。
二、頸部按摩儀的工作原理
頸部按摩儀的工作原理十分簡(jiǎn)單，基本上是通過電流、按摩、熱敷三種方式對(duì)頸部緊繃的肌肉實(shí)現(xiàn)放松，促進(jìn)血液的流通和減少頸部乳酸的積累，從而實(shí)現(xiàn)緩解疲勞的效果。
三、頸部按摩儀的選購(gòu)攻略
整篇文章的重點(diǎn)在這里，大家記得做好筆記哦。
1、低頻脈沖型VS物理按摩型
市面上的頸部按摩儀有兩種種類，分別是低頻脈沖型和物理按摩型。那現(xiàn)在就從這兩大類頸部按摩儀分別介紹它們各自的工作原理和優(yōu)缺點(diǎn)。大家在這一塊可以確定要購(gòu)買哪種類型的頸部按摩儀。
① 低頻脈沖型：低頻脈沖型的頸部按摩儀就是依靠脈沖電流直達(dá)肌肉的神經(jīng)，不同的頻率的電流在肌肉神經(jīng)上作用，從而實(shí)現(xiàn)緩解肌肉神經(jīng)酸痛和恢復(fù)肌肉狀態(tài)的效果。脈沖電流分為TENS脈沖和EMS脈沖
TENS脈沖電流：電流刺激人的感覺纖維，刺激神經(jīng)細(xì)胞活力，從而實(shí)現(xiàn)緩解疲勞。
EMS脈沖電流：這項(xiàng)電流技術(shù)是俄羅斯與NASA合作研發(fā)而出。是通過刺激神經(jīng)發(fā)出信號(hào)到達(dá)肌肉，讓肌肉不斷進(jìn)行收縮來鍛煉肌肉，緩解疲勞。
這兩種脈沖電流技術(shù)相互配合，實(shí)現(xiàn)了頸部按摩儀的作用。頸部按摩儀還分為單脈沖型和雙脈沖型。
雙脈沖型的頸部按摩儀就是這兩種脈沖電流技術(shù)的相互配合，其緩解疲勞的的效果會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于單脈沖型，建議優(yōu)選雙脈沖型按摩儀。
優(yōu)點(diǎn)：這類頸部按摩儀一般體積較小，便于攜帶在身隨時(shí)使用。
缺點(diǎn)：由于是以低頻電流按摩的方式，所以對(duì)表面沒有進(jìn)行揉捏等按摩操作；秋冬季節(jié)，由于皮膚較干燥，如果直接使用，刺痛感十分明顯，因此需要搭配凝膠使用。使用成本較高。
② 物理按摩型：物理按摩型的頸部按摩儀其實(shí)就是通過模擬真人的手法，在頸部的各個(gè)穴位進(jìn)行拍打、揉捏等動(dòng)作，從而排除肌肉內(nèi)的乳酸，促進(jìn)血液新陳代謝和循環(huán)，實(shí)現(xiàn)消除疲勞的效果。
優(yōu)點(diǎn)：由于不會(huì)有刺痛感，更讓人容易接受。
缺點(diǎn)：這類按摩儀大多是披肩的款式，體積和重量都會(huì)較大，不便攜帶；同時(shí)也不能按摩過久，不然它的重量會(huì)壓得肩膀酸痛。
總結(jié)：這兩種頸部按摩儀都能起到緩解疲勞的效果，目前市場(chǎng)主推的是低頻脈沖型頸部按摩儀，直接作用在神經(jīng)上，效果會(huì)優(yōu)于物理按摩型。不過有的朋友可能受不了電流刺激肌肉的感覺，可以結(jié)合需求進(jìn)行選擇即可。
2、貼膚材質(zhì)
頸部按摩儀的材質(zhì)指的就是機(jī)身的材料。而貼近皮膚的材料必須選擇親膚柔軟型，使用這類材質(zhì)的頸部按摩儀在按摩時(shí)才不會(huì)由于摩擦對(duì)肌膚造成傷害。而這里推薦本人曾用過的硅膠材質(zhì)，柔軟摩擦少，且價(jià)格也比較親民。
3、熱敷功能
目前大部分的頸部按摩儀都有熱敷的功能，熱敷可以幫助按摩儀的按摩手法達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的作用。而熱敷功能也有不同的熱敷方式，主要有電極片發(fā)熱和遠(yuǎn)紅外熱敷兩種。
① 電極片發(fā)熱:采用電極片發(fā)熱的頸部按摩儀大多都是低頻脈沖型，這種熱敷方式熱敷升溫升的快，但是冷卻的也快，熱量的發(fā)散方式是由外到內(nèi)，因此很難滲透進(jìn)肌肉內(nèi)部進(jìn)行熱敷。
② 遠(yuǎn)紅外熱敷：遠(yuǎn)紅外熱敷的頸部按摩儀，它的熱量是真正傳遞至內(nèi)部，因此冷卻的會(huì)慢一點(diǎn)。熱敷效果也比電極片發(fā)熱的效果強(qiáng)。
而熱敷功能在調(diào)節(jié)方式上又可以分為可調(diào)節(jié)和不可調(diào)節(jié)兩種。可調(diào)節(jié)的熱敷功能，如果溫度可以調(diào)節(jié)，便可以調(diào)節(jié)自己適合的最佳溫度；而不可調(diào)節(jié)性的熱敷功能溫度都是恒定的42°C左右，是最佳的溫度。
總結(jié)：選購(gòu)頸部按摩儀一定要選擇具有熱敷功能的。在預(yù)算充足的基礎(chǔ)上，建議選擇采用遠(yuǎn)紅外熱敷方式的，溫度可以進(jìn)行調(diào)控的頸部按摩儀；預(yù)算有限則選擇恒溫、電極片發(fā)熱的頸部按摩儀即可。
4、按摩模式和力度
頸部按摩儀的按摩模式一般是推、揉、捏、壓、捶等模式，按摩模式越多，體驗(yàn)感和按摩效果便會(huì)越豐富。不過模式主要還是結(jié)合自身的需求去選擇即可。過多的模式，價(jià)格反而過高。
而按摩儀的力度指的是指的是力度檔位的選擇。每個(gè)人的肌肉對(duì)力度的適用性都不一樣，力度的檔位越多，使用者就越能選到合適的力度進(jìn)行按摩。
溫馨提示：選擇按摩的力度并不是按摩到感覺疼痛就等于有效果。如果按摩的力度已經(jīng)達(dá)到疼痛，可能會(huì)傷害到肌肉。力度的選擇應(yīng)該是選擇自己能感覺到舒適的點(diǎn)。
5、便攜性
頸部按摩儀分為掛脖式和披肩式兩種。掛脖式比起披肩式的頸部按摩儀而言，體積會(huì)更小更便于攜帶。如果是上班族或者是學(xué)生黨的話，平時(shí)要帶去辦公室或者學(xué)校使用的情況，建議選擇掛脖式的頸部按摩儀。
而掛脖式的頸部按摩儀，挑選時(shí)可以選擇具有可折疊設(shè)計(jì)，一個(gè)小包就可放下。當(dāng)然，預(yù)算充足的朋友，兩個(gè)都可以入手，一個(gè)放在辦公室，一個(gè)放在家里，兩全其美。
6、電極片的選擇
頸部按摩儀的電極片的材質(zhì)決定著其產(chǎn)品的使用壽命和按摩效果。目前市面上電極片主要有消耗型、鍍金型和耐用型三種。
鍍金型材質(zhì)的電極片不僅對(duì)皮膚敏感的人較為友善，不會(huì)輕易導(dǎo)致皮膚過敏，另一方面其本身的導(dǎo)電性和使用壽命皆做到了十分優(yōu)秀。
另外，電極片也有數(shù)量上的選擇。電極片越多，對(duì)頸部的覆蓋范圍就越大，受到按摩的肌肉就越多。目前市場(chǎng)上有4片電極片和2片電極片。預(yù)算充足的朋友優(yōu)先選擇4片電極片的頸部按摩儀。
7、操作方式
現(xiàn)在市面上的頸部按摩儀的操作方式主要有按鍵、遙控、手機(jī)APP三種方式。
如果買給老人使用的話，可以選擇按鍵、遙控之類的操作方式的頸部按摩儀，操作簡(jiǎn)單，更適合老人使用；
如果使用的群體是年輕人，選擇手機(jī)App操控。
除此之外，建議選擇具有兩種操作方式的頸部按摩儀，防止一種操作方式失效，可以使用另一種進(jìn)行操控。
8、續(xù)航能力
頸部按摩儀如同其他設(shè)備，續(xù)航能力也十分重要。續(xù)航能力的好壞也在一定程度看出這臺(tái)設(shè)備的配置。而且如果續(xù)航能力太差的話，時(shí)時(shí)充電也是很麻煩的一件事情。我們一天大概會(huì)按摩15-20分鐘，按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算，續(xù)航能力強(qiáng)的頸部按摩儀能滿足大概一周的按摩需求
9、安全性
頸部按摩儀是對(duì)脖子這種脆弱的部位進(jìn)行按摩。因此安全性是我們必須要考慮的。而安全的頸部按摩儀首先電源就要符合符合電器國(guó)標(biāo)II、III類要求，以及按摩頭間距、錘擊速度等都是我們需要注意的。
10、貼合度
每個(gè)人的脖型都不一致，而選擇貼合度高的頸部按摩儀才能更好的貼合脖子進(jìn)行按摩，按摩效果才能得到提高。而購(gòu)買到貼合度高的頸部按摩儀，主要得看品牌是否有針對(duì)不同的脖型設(shè)置調(diào)節(jié)模式，或者使用的材料是否有足夠的彈性去貼合脖子。如果兩個(gè)要求皆達(dá)不到的話，建議不要選購(gòu)。
11、重量
頸部按摩儀的重量選擇是至關(guān)重要的。如果是掛脖式頸部按摩儀，重量過重會(huì)對(duì)脖子造成壓迫，反而適得其反；如果是披肩式頸部按摩儀，按摩太久，對(duì)肩膀施加的壓力過大，反而會(huì)造成肩膀的酸痛。
所以，建議大家選購(gòu)時(shí)，重量選擇較輕的比較合適，參考標(biāo)準(zhǔn)為100-300g。比如100g左右的重量，戴著就宛若無物，還便于攜帶。當(dāng)然，要是只在家使用，重量這點(diǎn)倒是不用過分注重，我們使用時(shí)可以利用沙發(fā)去分?jǐn)傊亓俊?/p>
四、頸部按摩儀常見問題簡(jiǎn)答
1、頸部按摩儀能治療頸椎病嗎？
答：不可以！頸部按摩儀是一種保健設(shè)備，只能通過按摩、熱敷方式緩解頸部的疲勞，絕對(duì)是不能靠它來治病的。如果有頸椎病的朋友，首先應(yīng)該是去醫(yī)院看病，及時(shí)治療，在醫(yī)生的叮囑下看是否能使用頸部按摩儀。但是治病不行，預(yù)防頸椎病卻可以。使用頸部按摩儀，提前把頸椎病扼殺在搖籃里。
2、頸部按摩儀是智商稅嗎？
答：不是！本人親測(cè)，頸部按摩儀真的能幫助緩解肌肉的疲勞。每天上班時(shí)，別的可以不帶，我的頸部按摩儀是必須攜帶于身的。在敲字盯著電腦時(shí)，脖子感覺不適，戴上頸部按摩儀按摩15分鐘，本打工人滿血復(fù)活。
五、頸部按摩儀使用的注意事項(xiàng)
頸部按摩儀雖好，但是它不是一個(gè)萬(wàn)能型產(chǎn)品，所以使用時(shí)有些注意事項(xiàng)還是要給大家科普科普。
1、不要過度依賴頸椎按摩儀
頸椎按摩儀短期使用，確實(shí)能幫助我們緩解頸部的疲勞狀況。但是如果每天使用的時(shí)間過長(zhǎng)，頸部的肌肉長(zhǎng)期處于低張力狀態(tài)，久而久之不僅會(huì)改變我們的體態(tài)，如頭部前傾等，而且更嚴(yán)重的可能還會(huì)引發(fā)其他頸椎疾病。
因此，每天使用頸椎按摩儀的時(shí)間最好是20分鐘即可。而更多的頸部疲勞，可以采用其他方法去緩解，如做做頸椎保健操、食療、使用合適的頸椎枕等方法。
2、禁用人群不可使用頸部按摩儀
① 孕婦：頸部按摩儀按摩的方法是通過刺激穴道來達(dá)到緩解疲勞，而孕婦如果經(jīng)常刺激穴道，會(huì)影響到胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
② 高血壓、貧血群體：這類群體千萬(wàn)不能使用，否則極其容易通過按壓方式脫落硬化的斑塊，進(jìn)而堵塞血管，造成中風(fēng)現(xiàn)象。這類群體如果頸椎不適，立即就醫(yī)檢查。
③ 空腹、飽食、酒后狀態(tài)：低頻脈沖型頸部按摩儀通過發(fā)射電流刺激神經(jīng)，如果在空腹、飽食之類的狀態(tài)下使用，快速的血液循環(huán)會(huì)導(dǎo)致胃部蠕動(dòng)也加速，會(huì)造成嘔吐、胸悶等情況。
④ 骨折、關(guān)節(jié)脫位的恢復(fù)期禁用：這類情況就不要使用頸部按摩儀，會(huì)刺激到肌肉，進(jìn)一步導(dǎo)致骨位移動(dòng)，從而造成病情加重。
六、頸部按摩儀的品牌介紹
頸部位置十分敏感脆弱，挑選知名品牌更能保證產(chǎn)品的質(zhì)量的安全過關(guān)。
1、SKG
SKG是前幾年誕生的，專攻按摩儀的國(guó)產(chǎn)品牌。這個(gè)品牌雖然成立時(shí)間不長(zhǎng)但是技術(shù)研究投入?yún)s是杠杠的，它擁有全球近300的核心專利。從研發(fā)、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)，它家一線搞定。
其按摩的脈沖技術(shù)技術(shù)也受到我們熟知的丁香醫(yī)生的肯定。除此之外，還有華為云技術(shù)等技術(shù)加持，智能化又高質(zhì)量。是非常值得入手的一個(gè)品牌。
2、迪斯
美國(guó)專門制造保健產(chǎn)品的知名品牌。其產(chǎn)品大多采用脈沖技術(shù)，其表現(xiàn)出來的特點(diǎn)是豐富的按摩方式和功能、貼合型的設(shè)計(jì)。
同時(shí)，它家的頸部按摩儀定位簡(jiǎn)直是全方位，不同預(yù)算的朋友都可以在迪斯找到心儀的產(chǎn)品。
3、倍輕松
倍輕松是我國(guó)的知名品牌，專攻按摩設(shè)備20多年。其產(chǎn)品無論是頸部按摩儀還是眼部按摩儀，都廣受消費(fèi)者的喜愛。
就頸部按摩儀方面來說，它家是在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)的基礎(chǔ)上，與現(xiàn)代科技強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，更加專業(yè)性的進(jìn)行按摩。因此，它家的按摩方式也大多是仿真人手指進(jìn)行按摩，按摩的感覺可以與按摩店專業(yè)的按摩師相比。比較偏愛物理按摩方式的朋友，可以選擇它家的產(chǎn)品。
4、小熊
小熊是在小家電行業(yè)火起來的品牌。這個(gè)品牌的最大特點(diǎn)在于價(jià)格十分親民，產(chǎn)品的質(zhì)量也絕對(duì)過關(guān)。高性價(jià)比就是這個(gè)品牌的代名詞了。
5、德國(guó)藍(lán)寶
97年品牌沉淀，暢銷全球95個(gè)國(guó)家
BLAUPUNKT藍(lán)寶成立于1924年德國(guó)柏林，專注于耳機(jī)及多媒體設(shè)備。
藍(lán)色圓點(diǎn)是其獨(dú)有的產(chǎn)品質(zhì)量標(biāo)志，確保產(chǎn)品出廠前都需經(jīng)過嚴(yán)格的檢驗(yàn)程序。
經(jīng)過近一個(gè)世紀(jì)的沉淀，藍(lán)寶產(chǎn)品線慢慢從汽車多媒體領(lǐng)域過渡到家電及消費(fèi)電子產(chǎn)品。此后藍(lán)寶憑借著德國(guó)百年工藝和品質(zhì)的精進(jìn)熱銷全球95個(gè)國(guó)家。其中個(gè)護(hù)健康品類以按摩器、足浴盆、潔面儀為代表
七、產(chǎn)品推薦
針對(duì)市面上的頸部按摩儀，我從品牌、銷售量、好評(píng)率、性價(jià)比等方面篩選7款產(chǎn)品，以上七款都可以作為各個(gè)價(jià)位的經(jīng)典產(chǎn)品，入手不虧。以下已經(jīng)從價(jià)格上簡(jiǎn)單劃分，結(jié)合自身預(yù)算直接定位產(chǎn)品即可。
100-300價(jià)位：
1、小熊（Bear）頸椎按摩器AMQ-B04K1
特點(diǎn)：這款頸部按摩儀可謂是超高性價(jià)比了。它采用微電流的低頻脈沖技術(shù)，深入神經(jīng)來舒緩頸部的不適；同時(shí)，采用遠(yuǎn)紅外恒溫?zé)岱蟮姆绞剑瑹崃繌膬?nèi)到外，而且是采用微電腦控溫的方式，熱敷效果更佳更健康。
點(diǎn)進(jìn)鏈接還有其他三個(gè)型號(hào)哦：
2、迪斯頸椎按摩器DE-F29
特點(diǎn)：別看這款產(chǎn)品價(jià)格低，但是該有的配置可不賴。它配置5種專業(yè)的按摩模式，針對(duì)不同的頸部不適采用不同的按摩模式，才更有效果；15檔力度調(diào)節(jié)，可以找到恰到好處的力度；3D雙環(huán)，貼合度更佳。
3、美國(guó)迪斯（Desleep）DE-F30頸椎按摩器
特點(diǎn)：這款按摩儀具有兩種操控方式，分別是按鍵式和遙控式，即使按鍵壞了，也可有遙控進(jìn)行操作，雙重保險(xiǎn)；360°的浮動(dòng)電極片和U形環(huán)頸設(shè)計(jì)，貼合各種脖型；6大按摩模式和15檔力度的調(diào)節(jié)，享受不同的按摩體驗(yàn)。
500-900價(jià)位
4、藍(lán)寶頸椎按摩器
仿真人按摩設(shè)計(jì)，兩種模式+兩種按摩方向，多種選擇讓脖頸享受舒服！45℃恒溫?zé)岱笤O(shè)計(jì)，按摩同時(shí)加熱升溫，讓脖頸深度放松，去除勞累！它還做了加大加寬設(shè)計(jì)、人體工學(xué)設(shè)計(jì)，更好包裹脖頸，提升按摩范圍，超級(jí)舒服！
5、SKG 頸椎按摩器K5-2
特點(diǎn)：這款頸部按摩儀只有94g的重量，便于攜帶在身，戴在脖子上更是毫無重量和負(fù)擔(dān)；采用親膚的硅膠材質(zhì)，肌膚敏感的朋友放心使用；1000mAh的電池，續(xù)航能力十分優(yōu)秀，充電一次就可以使用5天。
5、SKG 頸椎按摩器4098
特點(diǎn):ARM內(nèi)核的芯片，讓按摩力度做到穩(wěn)定有效；云物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，使用更智能化，更加方便；續(xù)航能力比起上一款更加強(qiáng)大，1500mAh的電池，即使一天使用兩次，也可以續(xù)航8天，這樣即使出差也可以不用帶充電器。
6、倍輕松（breo）頸部按摩器頸魔方iNeck M2
特點(diǎn)：3種按摩手法，即揉穴、舒壓、松頸，搭配仿生的手指按摩頭，從各個(gè)角度放松頸部肌肉，按摩感覺和按摩效果可以跟專業(yè)的按摩店媲美了；搭配了手拉帶，哪里不適便可以隨時(shí)調(diào)整位置和力度進(jìn)行按摩，更加自由化。
>1000元價(jià)位
7、倍輕松iNeck air2
特點(diǎn)：這款頸部按摩儀是在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)的基礎(chǔ)上，專業(yè)性的對(duì)兩側(cè)斜方肌進(jìn)行按摩，在短時(shí)間讓使用者滿血復(fù)活；亮點(diǎn)是它可以進(jìn)行放氣，收納更加簡(jiǎn)單方便，如果想使用的話，一鍵就可以自動(dòng)充氣，十分方便。出差旅行帶上它也不會(huì)占地。
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