總是腹瀉，不應(yīng)該在堅持喝燕麥片了，喝些宜消化的小米粥，建議你看醫(yī)生，看看你是哪種消化道疾病，然后尊醫(yī)囑少吃或不吃。燕麥片雖然理論上含纖維素較高，麥麩在腸道內(nèi)會吸收水分，增加腸道內(nèi)容物的體積，對腹瀉應(yīng)該有一定的緩解作用。但燕麥片是一種以小麥為原料加工而成的食品，是一種來自被煮過，輾碎，和加以烘干的谷物，對于人體來說一般都是不易消化的，尤其在腹瀉的時候食用無疑是增加腸胃的負擔(dān)，加重腹瀉的癥狀。

腹瀉其實就是大家通俗說的拉肚子，每天排便次數(shù)大于三次，每天糞便量超過200g，糞便含水量大于85%，就可稱為腹瀉了。腹瀉，如果病史超過3個禮拜或者長期反復(fù)發(fā)作者可稱之為慢性腹瀉。

慢性腹瀉的病因十分復(fù)雜，大致可歸類為以下：1.胃癌、慢性萎縮性胃炎、胃-腸瘺管等胃部疾病引起。2.慢性血吸蟲病、慢性阿米巴腸炎等腸道感染引起。3.腸易激綜合征、各類腸炎、回盲部術(shù)后等引起。4.各種腸道的腫瘤。5.各類肝炎、膽囊炎、膽管結(jié)石、胰腺癌等肝膽胰疾病。6.甲亢、糖尿病、免疫疾病、煙酸缺乏癥等全身疾病。想要進行診斷，糞便檢查非常重要。血液及小腸吸收功能試驗等可以輔助診斷。此外，各類影像學(xué)檢查可以了解肝膽胰等疾病及胃腸道動力、腫瘤等。采用內(nèi)鏡檢查可以對消化道的炎癥、腫瘤等的診斷有重要價值。

所以如果發(fā)現(xiàn)長期腹瀉，建議就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)癥狀作出相關(guān)判斷。只有診斷出病因，才能治療有效。治療一方面主要是針對病因。感染性疾病消滅病原體；治療相關(guān)肝膽胰疾?。谎a充缺乏的煙酸等物質(zhì)；切除或化療腫瘤；另一方面主要是對癥治療。糾正長期腹瀉引起的水、電解質(zhì)紊亂；糾正酸堿失衡；補充流失的營養(yǎng)物質(zhì)；部分患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止瀉藥。