斯里蘭卡紅茶有哪些功效？斯里蘭卡紅茶怎么喝最好？
斯里蘭卡紅茶是全球有名的一種紅茶，茶湯明亮，滋味濃郁，那么，我們常喝斯里蘭卡紅茶有哪些功效呢？今天小編就給大家說(shuō)說(shuō)斯里蘭卡紅茶有哪些功效？斯里蘭卡紅茶怎么喝最好？斯里蘭卡紅茶有哪些功效？
斯里蘭卡紅茶是全球有名的一種紅茶，茶湯明亮，滋味濃郁，那么，我們常喝斯里蘭卡紅茶有哪些功效呢？今天小編就給大家說(shuō)說(shuō)斯里蘭卡紅茶有哪些功效？斯里蘭卡紅茶怎么喝最好？
斯里蘭卡紅茶有哪些功效？
1、斯里蘭卡紅茶可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，這種紅茶中鈣的含量本身不高，但是它卻含有一些可以促進(jìn)人體對(duì)鈣質(zhì)吸收的特殊成分，平時(shí)沖泡飲用以后可以強(qiáng)壯骨骼，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
2、斯里蘭卡紅茶能抗氧化，也能保護(hù)心臟，而且有良好的抗衰老功效，平時(shí)經(jīng)常沖泡飲用，可以減少皺紋生成，也能增加皮膚彈性，能減少皮膚暗黃色斑等不良癥狀的出現(xiàn)。
3、斯里蘭卡紅茶能養(yǎng)胃，也能促進(jìn)消化，可以提高人體的消化能力。斯里蘭卡紅茶，還能利水消腫，也可以提高心肌功能，因?yàn)槿梭w內(nèi)脂肪的代謝，平時(shí)堅(jiān)持飲用蘭卡紅茶，又能保護(hù)心臟，還能預(yù)防身體肥胖癥的發(fā)生。
斯里蘭卡紅茶怎么喝最好？
1、斯里蘭卡紅茶可以直接沖泡，平時(shí)大家可以取出5到7克的斯里蘭卡紅茶放入茶杯中加入95度左右的開(kāi)水直接沖泡，加蓋燜至二分鐘以后就可以取出里面的茶湯直接飲用。
2、斯里蘭卡紅茶可以做奶茶，平時(shí)大家可以取斯里蘭卡紅茶兩袋砂糖三顆冰塊兒適量鮮奶50克，把茶杯溫?zé)嵋院蟮谷?5度左右的開(kāi)水放入錫蘭紅茶的茶袋，加蓋以后浸泡五分鐘，取出茶蛋，再加入準(zhǔn)備好的砂糖調(diào)勻，以后隔水冷卻放入冰塊，最后加入鮮奶調(diào)勻，一杯奶香濃郁的自制奶茶也就做好可以飲用了。
