減肥期間也要吃的好，才能減得好，小編推薦但歇無妨燕麥。下面小編為大家介紹但歇無妨燕麥怎么樣？但歇無妨燕麥熱量高嗎

但歇無妨燕麥怎么樣

但歇無妨這個麥片真的是近期最愛，熱量超低而且富含蛋白質，高纖維的是有助于腸胃消化排便，所以嗯嗯不好的姐妹們，可以多吃吃燕麥麩谷物。這款蛋白質約100ml牛奶，纖維約300克芹菜，谷物片可以直接吃，也可以泡牛奶吃、拌酸奶吃都可以，吃法多種多樣，本人喜歡倒入椰奶一起喝，算是元氣慢慢的早餐一上午都不怎么餓。

但歇無妨燕麥口感酥酥脆脆，高膳食纖維營養(yǎng)健康，而且算是低熱量美食，怎么吃都不用擔心會長肉，也可以作為追劇時候的小零食，小小一袋包含的蛋白質高達1.5杯牛奶給人飽腹感，減肥瘦身路上的小伙伴可以擁有它。也可以下午做個下午茶，放入水果酸奶谷物片怎么吃都好吃，我有時候直接干吃，本人喜歡這個麥香味我準備在屯點去。

但歇無妨燕麥熱量高嗎

但歇無妨燕麥早餐用它配酸奶或者牛奶，想吃脆一點的就少泡一會兒，想吃軟軟的就多泡幾分鐘，不僅是高蛋白高膳食纖維，而且還低熱量0蔗糖，可以用來做隔夜燕麥杯，就超級健康低脂又好吃，還可以用熱牛奶泡著喝香香甜甜的，冬天誰能不愛，喝完一杯整個人都是暖暖的！而且控糖人士、減肥人士都可以吃，好吃不發(fā)胖。

但歇無妨燕麥貼膘的日子里可以放心大膽的吃，有了它冬日吃火鍋肉肉再也不用怕啦。這款可以獨立包裝也方便攜帶好保存。最重要的是它還是便秘者的福音，像本人在北方這么干燥的地區(qū)真的太需要這樣能促進腸道蠕動的產品了，堅持服用能夠促進消化對腸胃有好處還不怕變胖，友友們可以放心入手了，很適合在瘦身減肥路上的我們