花生糖里都可以放些什么干果？推薦幾款養(yǎng)生花生糖？
一說起花生糖，那可是大多數(shù)人的最愛，特別是寶寶們，特別愛吃糖，下面小編為大家介紹花生糖里都可以放些什么干果？推薦幾款養(yǎng)生花生糖？ 花生糖里都可以放些什么干果？開心果:
一說起花生糖，那可是大多數(shù)人的最愛，特別是寶寶們，特別愛吃糖，下面小編為大家介紹花生糖里都可以放些什么干果？推薦幾款養(yǎng)生花生糖？
花生糖里都可以放些什么干果？
開心果: 豐富的磷鐵富含者，長(zhǎng)期食用促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，有助于舒緩心情，但是減肥的美眉們要注意不要吃太多哦，因?yàn)槊?00克開心果中含有608卡的熱量(咦~嚇得我趕緊扔掉小開心果
榛子: 想要永葆青春?jiǎn)幔肯胍蓊伈焕蠁?？吃榛子吧！維E讓你成為不老族！
葡萄干: 你愛運(yùn)動(dòng)嗎？你是氧氣少男少女嗎？你有增肌的欲望嗎？經(jīng)常食用葡萄干可以吸收糖和鉀，有助于使肌肉更加發(fā)達(dá)哦！葡萄干可以中和花生糖的甜味，酸酸甜甜最愛它！
話梅: 話梅富含植物纖維，有多種抗氧化劑，有助于消化，可延緩衰老。
核桃: 敲黑板啦！你想擁有聰明的大腦嗎？你想擁有一顆健康的心臟嗎？那就吃核桃吧！核桃仁有助于降低膽固醇，去除動(dòng)脈中的脂肪，核桃中的鋅也可以防止免疫系統(tǒng)的疾病。
杏仁: 杏仁是補(bǔ)充礦物質(zhì)的優(yōu)選，鈣磷鉀鎂銅錳鐵等物質(zhì)豐富，適合開胃，但熱量高！?。?/div>
