身材管理第一步就是管住嘴,但是在吃吃吃上我一直沒(méi)有妥協(xié)過(guò)，還好遇到了Sheko代餐奶昔。下面小編為大家介紹Sheko代餐奶昔怎么樣？Sheko代餐奶昔熱量高嗎

Sheko代餐奶昔怎么樣

Sheko在國(guó)內(nèi)雖然算新人，但是在歐洲已經(jīng)是網(wǎng)紅。它和其他代餐奶昔不一樣，它有4種口味可以選擇：草莓、可可、香草和抹茶。純動(dòng)物蛋白、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)…營(yíng)養(yǎng)豐富到真的能完全取代正餐，收到后立馬開(kāi)罐品嘗，它的粉質(zhì)很細(xì)膩，用冰的低脂牛奶沖泡也不需要攪拌很久，搖晃~搖晃~就均勻了！入口順滑細(xì)膩，香味濃郁喝起來(lái)毫無(wú)負(fù)罪感。

Sheko代餐奶昔這個(gè)是我在IG上淘到的寶貝，不少博主推薦讓我心動(dòng)了。直接入手了一罐莓莓假日喝起來(lái)順滑細(xì)膩，酸酸甜甜的，草莓味又甜又香但不是膩歪的甜，喝完后感覺(jué)說(shuō)話都是甜甜的草莓味。中午喝了一杯，一直到晚飯時(shí)間都沒(méi)覺(jué)得餓，可以說(shuō)是是減肥星人的剛需奶昔。而且平均每餐熱量只有202 Kcal，輕松無(wú)負(fù)擔(dān)。

Sheko代餐奶昔熱量高嗎

Sheko代餐奶昔本人比較喜歡可可可可味是真濃郁，搭配低脂牛奶一起沖泡，像在吃快融化的可可冰淇淋味道一絕。里面營(yíng)養(yǎng)啥的也很均衡，不止是有高活力純動(dòng)物蛋白，還有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、高效燃脂抗疲勞的酸奶粉和左旋肉堿。熱量只有202大卡少攝入的熱量，相當(dāng)于跑步8km，游泳2h！至于飽腹感扛上四五個(gè)小時(shí)是完全沒(méi)問(wèn)題的。現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)完，終于不會(huì)餓到看啥都想吃了。

Sheko代餐奶昔不少I(mǎi)G網(wǎng)紅都在喝，減脂期吃它臉色都不會(huì)差，而且里面添加有酸奶粉促進(jìn)代謝，營(yíng)養(yǎng)更是不用說(shuō)超全面，是高活力純動(dòng)物蛋白，不用擔(dān)心低血糖、營(yíng)養(yǎng)不良啥的問(wèn)題。而且平均每杯只有201 Kcal飽腹還不怕胖，直接用低脂牛奶沖泡口感更佳，沖好后搖一搖順滑細(xì)膩不結(jié)塊。夏天也用冰牛奶沖泡，溶解也超快。